Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 104,12g | Prot: 161,80g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Abacate. Almuerzo: Torresmo, Seara Filé de Peito de Frango, Brócolis. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Molico Leite Desnatado, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo, Queijo Branco. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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