Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 102,28g | Prot: 138,29g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Jamón Serrano, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: El Pastor Queso de Oveja Viejo, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco. Cena: Ensalada de rabanitos y repollo., Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Mermelada, Alteza Cuajada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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