Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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808 kcal
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Grasa: 13,78g | Prot: 48,87g | Carbh: 125,88g.
Desayuno: Tomates, Café, Jamón Serrano, Mercadona Mini Chapata. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Cebollas, Escarola, Espárragos, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Verde. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfer501
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