Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 126,65g | Carbh: 301,49g.
Desayuno: Zumo de Limón, Queso Suizo (Semi Descremado), Bimbo Tostadas Integrales (2), Zanahoria, Café con Leche de Soja, Plátano. Almuerzo: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Roler Hamburguesa de Pollo, Lentejas Hervidas, Cebollas, Zanahoria, Puerros. Cena: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Melones Cantaloupe. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Tostadas Integrales (2), Arándanos, Naranjas, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Pan Integral, Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
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