Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 58,81g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Zespri Kiwi Green, Ciruela, Manzana Roja. Almuerzo: Mercadona Pan Multicereales, Melocotones, Ciruela, Plátano, Aceite de Oliva, Carrefour Emmental Rallado, Lovilio Mozzarella, Eridanous Halloumi With Basil, Calabacín, Berenjena, Tomate Verde. Cena: Grana Padano Grana Padano, Ricotta di Pecora, Mangos, Plátano, Manzana, Queso Gouda o Edam, Queso Manchego, Eroski Aguacate, Espinacas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: El Arbol Cacahuetes Naturales. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cactusburbuja
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