Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 76,25g | Carbh: 26,49g.
Desayuno: Aguacate, Café Descafeinado, Propia Pan 🍞 Nube ☁️ Grande. Almuerzo: Musa Mayonesa, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Aguacate, Ajo, Caladero Filetes de Lubina, Tomate Kumato, Toscanella Perlas de Mozzarella, Primaflor Ensalada 4 Estaciones. Cena: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Schara Cabeza de Cerdo, Aguacate, Primaflor Brotes Baby Leaf, Pan 🍞Low Carb, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pan 🍞Low Carb. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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