Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 94,87g | Prot: 76,84g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Mantequilla, Pan de Salvado, Aceite de Coco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Calvé Mahonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, MyProtein Impact Whey Protein Brownie. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fialsanc
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