Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 76,51g | Carbh: 37,04g.
Desayuno: Lucky Joe Crema de Cacahuete 🥜, Aguacate, Pan 🍞Low Carb. Almuerzo: Café Descafeinado, Casa Grande de Xanceda Yogur Natural, Musa Mayonesa, Huevo Cocido, IFA Eliges Tiras de Bacon Ahumado, Hacendado Champiñones 🍄 Laminados, Ifa Eliges Judía Plana Troceada. Cena: Schara Cabeza de Cerdo, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Pan 🍞Low Carb, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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