|
terminamos volúmen y ahora vamos a hacer 12 semanas de déficit caloríco a ver cómo nos.qjedamos
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 77,24g | Prot: 128,58g | Carbh: 158,94g.
Desayuno: Carrefour Salvado de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro, Carrefour Pan de Molde Integral, Carrefour Hamburguesa de Vacuno. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rewel89
|