Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 117,49g | Carbh: 23,30g.
Desayuno: Lidl Frambuesas Congeladas, Hacendado +Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Isolate, Huevo, La Selva Panceta. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Mantequilla, Valblanc Queso Emmental Rallado, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Espinacas, Aceitunas Verdes, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Leche Entera. más...
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1220 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Que te me vas a quedar cual Chupa-Chups "todo cara" guapetón!!! jajaja
06 oct. 17 por el miembro: SupSpider
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Cara???!? A la pedazo de Almendra que tengo le dices cara😂😂😂
06 oct. 17 por el miembro: ceferino1984
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Peso Histórico de ceferino1984
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