Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 75,47g | Carbh: 74,53g.
Desayuno: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Naranjas, Hacendado Mostaza, Hacendado Ketchup, Pan Integral de Centeno, Huevo Cocido, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas, Canela. Almuerzo: Melón, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Rallado, Fabada Asturiana. Cena: Mate Amargo, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Hacendado Chorizo, Jamón Serrano, Hellmann's Mayonesa, Aliada Espárragos Blancos Extra, Activia Sabor Fresa 0%, Nueces, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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peso estable
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