Diario de John10251, 07 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2017:

1615 kcal

Grasa: 77,89g | Prot: 123,32g | Carbh: 114,12g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Almuerzo: Fried Floured or Breaded Fish, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Private Selection Flax & Fiber Bread. Cena: Dinner Rolls, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Riced Cauliflower, Fujisan Edamame Salad. más...

588 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks Amandakane1!!!

07 oct. 17 por el miembro: John10251


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