Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 77,55g | Carbh: 17,08g.
Desayuno: Flora Original Pro-Activ, Pan 🍞Low Carb, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Almuerzo: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado, Serpis Aceitunas Rellenas de Anchoa + Ligeras, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Ternera. Cena: Entrepinares Queso de Oveja, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Schara Cabeza de Cerdo, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Primaflor Brotes Baby Leaf. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Flora Original Pro-Activ. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Apple Health - 21 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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