Diario de John10251, 08 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
1675 kcal Grasa: 82,44g | Prot: 130,30g | Carbh: 112,43g.   Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Apples, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coconut Cream Pie. más...
2570 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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