Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 7,13g | Prot: 64,04g | Carbh: 93,96g.
Desayuno: Mercadona Mini Chapata, Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Sopa Juliana. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3407 kcal
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Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfer501
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