Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 21,62g | Carbh: 14,05g.
Desayuno: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee, Cream (Half & Half), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Cena: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Red Onions, Chicken Wing (Skin Eaten), Spinach, Jalapeno Peppers. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 12 tribes of israelspeakslife
|