Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 58,79g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Pears, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Knorr Beef Bouillon Cubes, Onions, Celery, Carrots. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Kroger Salted Peanuts, Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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