Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 106,86g | Prot: 40,65g | Carbh: 9,75g.
Desayuno: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee, Cream (Half & Half), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Cena: Sweet Onions, Fried Egg, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Jalapeno Peppers, Spinach, Chicken Wing (Skin Eaten), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Unsalted Butter Stick. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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