Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 71,47g | Prot: 36,35g | Carbh: 103,07g.
Desayuno: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Coffee, Nonfat Dry Milk. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Salad Dressing, Mexican Blend Cheese, Green Giant Hass Avocado, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Beringer White Zinfandel, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Malted Drink Powder Mix (Natural), Kemps Fat free frozen yogurt no sugar added vanilla. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pandasmom
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