Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 137,26g | Carbh: 227,49g.
Desayuno: Huevo Cocido, Sandía, IFA Eliges Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Almuerzo: Pan Blanco, Cazuela de Patatas con Pollo Thermomix. Cena: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Pan Blanco. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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