Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 120,97g | Carbh: 143,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Чудесный Край Конфеты Помадные, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Котлета Рыбная, Щебекинская Макароны. Cena: Яйцо, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Abdominales - 8 minutos, Montañismo - 2 horas y 58 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de csunya85
|