Diario de vibo69, 14 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2017:

1146 kcal

Grasa: 91,82g | Prot: 49,69g | Carbh: 29,67g. Desayuno: Cebule, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ogórek (ze Skórką), Finuu Masło 82%, Kierzel Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Chlebek poszedł w boczki? 😉

14 oct. 17 por el miembro: mal_07

hi hi o 50g węglusiów za dużo ;) ale spoko u mnie to samo. 😸 Po głodówce miałem parcie na węgle.

14 oct. 17 por el miembro: CLLPL

nic nie w boczki tylko poprzedni okres byl troche glodowy bo nie moglem za bardzo jesc i teraz powrot do normy :P

15 oct. 17 por el miembro: vibo69


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