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Just really can't get over the squeak to Onederland! KCKO!
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 77,04g | Carbh: 19,10g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Hazelnuts Filberts, KETO CAULIFLOWER SOUP WITH SCALLIONS, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Vinegar, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Trident White Spearmint Sugarless Gum, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Milk, Almond Butter. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I've found that the more I seem to want it, the slower it comes! LOL
15 oct. 17 por el miembro: ehead
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Omg...YOU said it for me. Been crawling towards Onderland for four weeks...205. 203...202...201...200! Yipes! Ready to tear my hair out! HAHAHA Keep Calm ; Keto on!
15 oct. 17 por el miembro: Judyrose1997
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15 oct. 17 por el miembro: diehard3
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15 oct. 17 por el miembro: From371to184
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Yep, I've been gaining and losing the same 10 pounds for two months now! I'm pretty sure the Russell Stovers sugarfree chocolates were a big part of that, but they are all gone now, and I'm not buying any more anytime soon!
15 oct. 17 por el miembro: ehead
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It seemed like it took next to forever for me to get into Onderland. You will do it, one day at a time.
15 oct. 17 por el miembro: Jueall
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15 oct. 17 por el miembro: OrbityGoZoom
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15 oct. 17 por el miembro: thsiun
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Oh, I'm doing the biggest HAPPY DANCE for you!! Fantastic, amazing, onederful!! Congratulations! I am so excited!
15 oct. 17 por el miembro: Horseshu1
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Don't forget to mark it "goal achieved"
15 oct. 17 por el miembro: Horseshu1
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15 oct. 17 por el miembro: DollfaceChills
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15 oct. 17 por el miembro: 8Patty
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Didn't make it yet guys....but thanks...still 1lb to go. Lost only 1lb last two weeks....slowdown to "Onderland"
15 oct. 17 por el miembro: Judyrose1997
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Well, you know what? That was one fun happy dance and I now consider it good practice, so when you do get there my dance will be phenomenal-just like you!
15 oct. 17 por el miembro: Horseshu1
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We sure know how to party! I look above at all the kind posts...and suddenly...it just doesn't matter that I am not in onederland! You guys are the BEST support I have ever had. Thank you so much!
15 oct. 17 por el miembro: Judyrose1997
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