Diario de lalconp, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1117 kcal Grasa: 21,28g | Prot: 59,69g | Carbh: 178,72g.   Desayuno: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Clásico, Ciruela, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure. Cena: Nostrum Espaguetis Boloñesa, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Escarola, Granada, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Chucherías. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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