Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1166 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 58,85g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Salat Jobb 400g. Cena: Ham and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Karveost Kavli, Pærer 120g, Eple Golden 175g. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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