Diario de Mevaag, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
1430 kcal Grasa: 57,58g | Prot: 117,05g | Carbh: 115,34g.   Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Nescafé Café, Pascual Leche Entera, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bonarea Yogur Natural Azucarado, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Leche (Leche Entera). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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