Diario de covadonga1977, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1585 kcal Grasa: 52,49g | Prot: 82,40g | Carbh: 193,40g.   Desayuno: Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Cebo. Almuerzo: Manzana, Mercadona Pan Integral, Hacendado Calamar en Su Tinta, Bonarea Macarrones Boloñesa. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Carrefour Pan con Cereales y Pasas. Pasa Bocas / Otros: Pan de Leche. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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