Diario de 12 tribes of israelspeakslife, 16 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2017:
724 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 61,20g | Carbh: 39,31g.   Cena: Chicken Leg, Acorn Winter Squash, Great Value Spring Water, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Jalapeno Peppers. más...
2384 kcal Ejercicio: Zumba - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 12 tribes of israelspeakslife


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