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Dos kilos menos
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 11,85g | Prot: 52,57g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: PF Pechuga de Pavo Cocida (20g), Inca Sur Quinoa Pop, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Next Leche Cultivada, Next Leche Cultivada, Quaker Galleta de Avena con Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cuscús (Cocidos). Cena: Next Quesillo, Tottus Pan Pita Integral, Regimel Mermelada Berries. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Almendras, Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rominamalvoa
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