Diario de BabyYin, 18 oct. 17

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Not going to log my food just my exercise and water. My food is doing ok.

163,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 49,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2017:

6218 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Elíptica - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Oh you will find real true ❤️ I did,and love every minute of it.

18 oct. 17 por el miembro: lightskingirl


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