Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
450 kcal
|
Grasa: 4,42g | Prot: 50,53g | Carbh: 54,11g.
Desayuno: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almuerzo: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Champiñones Laminados. Cena: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
|
|
3324 kcal
|
Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisfer501
|