Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 95,73g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Alteza Cereales Integrales, Alteza Cereales Integrales, La Fageda Yogurt Desnatado, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena Cocida, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Filete de Ternera, Hacendado Caldo de Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Cena: Yosoy Leche de Avena, Alteza Cereales Integrales, Filete de Ternera, Cerveza, Mahou Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BambaFit
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