Diario de LCAB77, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1283 kcal Grasa: 94,14g | Prot: 76,71g | Carbh: 22,68g.   Desayuno: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Bizcocho de Yogur Low Carb. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Natural, Musa Mayonesa, Ternera Magra, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, el Corte Inglés Brotes 🌱 Tiernos. Cena: Hacendado Jamón Cocido Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Danone Oikos Griego Yogur Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. más...
2001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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