Diario de lorecata87, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1132 kcal Grasa: 55,32g | Prot: 70,73g | Carbh: 89,28g.   Desayuno: Strawberries, Fried Egg, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Pimiento, Ybarra Patata Entera Cocida, Dolce Gusto Café con Leche, Pompadour Multinfusión Detox. Almuerzo: Tomatoes, Vahiné Coco Rallado, DIA Crepe Relleno de Chocolate, Carrefour Emmental, Mushrooms, Hacendado Jamón York, Plain Crepe. Cena: Pompadour Delgaxan, Hacendado Lomo Embuchado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado. más...
1657 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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