Diario de Culciambo, 22 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2017:
1508 kcal Grasa: 50,53g | Prot: 138,31g | Carbh: 118,50g.   Almuerzo: Queso Parmesano Duro, Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), sin Hueso, Parte Magra y Grasa, Rostizada (USDA)(10013), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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