Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2017
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 30,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 70,25g | Carbh: 69,56g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Ortega Diced Green Chiles, Great Value Canned Chicken, Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Pickled Beets. más...
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3162 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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