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Recuperación de fin de semana, parece....
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 57,18g | Carbh: 129,79g.
Desayuno: Hacendado Combinación de Zumos de Frutas Frescas con Valeriana, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Pompadour Multinfusión Detox. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Black Pepper, Red or Cayenne Pepper, Cooked Mature Onions, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Huevos Rancheros. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Hacendado Yogur Griego Fresa. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorecata87
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