Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 134,49g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Taco Bell Chili Cheese Burrito. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), TenderBird Chicken Thighs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Goya Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Great Value Roasted Salted Almonds, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Optimum Nutrition BCAA. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 9 horas, Sentado - 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Pesas - 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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