Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 87,61g | Prot: 70,58g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Cafezinho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates, Vegetais Guisados (sem Carne), Arroz Branco, Lacta Lancy (30g). Cena: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Charuto de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Doce Maizena. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silnara
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