Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 80,79g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal, sin Azúcares, Edulcorantes (Sacarina), Naranjas, Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Dhul Postre Cremoso de Coco COCO-ME-UP, Ajo, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Integral con Quinoa + 4 Cereales. Cena: Larsa Queso Trébol Ligero, Clesa Crema Bombón 0%, Argal Pechuga de Pavo, Bimbo Pan 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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