Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 44,97g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Smithfield Boneless Ham Steak, Sweet Potato, Bacon Grease, Publix Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Butter, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Cooked Summer Squash, Cauliflower, Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin), Carrots. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Planters Deluxe Mixed Nuts. más...
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3627 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 10 horas, Cocinar - 3 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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