Diario de LCAB77, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1289 kcal Grasa: 94,92g | Prot: 77,46g | Carbh: 22,94g.   Desayuno: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Chocolate 🍫 Sumar-Free, Myprotein Linaza Molida en Frío, Huevo, Iswari Manteca de Cacao Crudo, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Hacendado Almendra Molida, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Gadis Moras, Gadis Frambuesa, Musa Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Primaflor Kale. Cena: Oreja de Cerdo, Pan Ketotrace 🍞, Ordesa Aceite Acalorico, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Aguacate, Primaflor Brotes Baby Leaf, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. más...
1969 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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