Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 145,63g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Queijo Provolone, Pullman Pão de Forma, Aviação Manteiga com Sal, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco, Pernil Assado. Cena: Pernil Assado, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Rosquinha Leite, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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