Diario de hiidendreams, 02 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
1102 kcal Grasa: 27,14g | Prot: 79,08g | Carbh: 113,42g.   Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Café, Batido Proteinas. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Uva, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan de Harina de Avena, Longaniza. Pasa Bocas / Otros: Café, Cerveza Normal, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. más...
2424 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estudiar - 4 horas, Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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