Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 101,63g | Prot: 160,49g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Doce Maizena. Almuerzo: Torresmo, Jiló. Cena: Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Geladinho, Pastel de Queijo, Garoto Bombom Surreal Amendoim. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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