Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 151,67g | Prot: 122,58g | Carbh: 20,61g.
Desayuno: Butter (Salted), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Cena: Del Monte Diced Tomatoes, Cream (Half & Half), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Sunny Farms Jumbo Egg, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Ground Pork (Cooked), Onions, Bell Peppers. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 8 horas, Sentado - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|