Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 216,93g | Carbh: 153,63g.
Almuerzo: Costilla de Cerdo, Zona Central, sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Pierna Trasera de Cerdo (Shank Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10018), Queso Crema, Base (USDA)(43276), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Masmai Arepa Amarilla. Cena: Banano, Crudo (USDA)(09040), Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10199), Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Cruda (USDA)(10014). Pasa Bocas / Otros: Banano, Crudo (USDA)(09040), Mandarina, Cruda (USDA)(09218). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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