Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 82,46g | Prot: 89,43g | Carbh: 237,82g.
Desayuno: Hacendado Chorizo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Copos de Avena, Melón, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión). Almuerzo: Lentejas Thermomix, Pan Blanco. Cena: ElPozo Lomo Adobado, Espinacas, Champiñones, Bonduelle Remolacha en Rodajas, Carrefour Apio en Tiras, Pan Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo., Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera Fresca, Peras, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Té (Infusión). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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