Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 130,40g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Nopales, Lechuga de Hoja Verde, Herdez Atún en Agua, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Ciruela, Sopa de Pollo con Fideos, Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Res, Almendras, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Huevo Cocido, Dátil, Papaya, ProWinner Proteina 90%. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesar026
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