Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 60,83g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Ayva Reçeli, Doğal Peynir, Zeytin, Kepekli Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Üzüm, Superfresh Mısır , Migros Light Ton Balığı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yeşil Bezelye, Kıyma, Salça. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayşe gül gelir
|